宁夏银川疗休养双飞五日

上海乘机飞往银川，抵达后接，入住酒店休息。

参考航班：上海虹桥-银川MU5275/11:55-14:55或MU5691/15:15-18:10 或者其他航班

上海浦东-银川HO1081/14:55-18:15或者其他航班

酒店睡到自然醒(酒店供应早餐时间:07:00--09:00):

参观银川人民广场三馆两中心之一的【宁夏博物馆】（车程约30分钟，参观约1.5H）（早上九点开馆，每周一闭馆）共有辉煌塞上、石刻史书、宁夏通史、红旗漫卷、盛世回乡五个展厅，集中包容了宁夏珍贵的物质和非物质文化遗产，体现着宁夏的历史传承。现馆藏文物近40000件，其中三级以上珍贵文物4000余件，一级文物159件，西夏王陵出土的鎏金铜牛及刻有西夏文字的石雕人像、唐代胡旋舞墓门石刻等更属国宝级珍品。藏品鲜明的地方特色和民族特色，在全国博物馆中独树一帜。享用午餐后前往【西夏王陵4A级景区】（不含门票118元/人；车程约1小时，游览约2小时）又称西夏帝陵、西夏皇陵，是西夏历代帝王陵以及皇家陵墓。王陵位于宁夏银川市西，两傍贾兰山，东临银川平原，海拔1130米至1200米之间，是中国现存规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一，也是现存规模最大的一处西夏文化遗址。

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酒店睡到自然醒(酒店供应早餐时间:07:00--09:00):前往【览山公园】(游览约1小时) ，览山是一个由合金组合成的巨大的具有罗马风格的门庭，造型宏丽，势如奔马，顶上耸立着“览山公园”几个红色大字。门庭后面是一个巨大的广场，是山前广场。广场后面有两座山峰，这就是览山，山上一片翠绿。两山之间，是一个宽阔的台阶，高台巍峨，石阶数百，由底 至顶，宽阔壮观。后前往【贺兰山岩画】（不含门票70元/人；车程约1H，游览约2小时）-“世界岩画报章之称”的中国北系岩画代表，反应古代游牧民族生活的艺术长廊，其凿刻之精美、数量之庞大、年代之久远世界罕见，贺兰口岩画风景名胜区最大限度的淡化现代建筑痕迹，置身其间，我们不仅能领略到贺兰山的雄伟，大自然的秀美，可以感受古岩画的神秘。

酒店睡到自然醒(酒店供应早餐时间:07:00--09:00):【沙坡头】（不含门票80元/人+区间车40元/人）湖南卫视热播综艺节目《爸爸去哪儿》拍摄地（游览约3小时）沙坡头景区兼具江南景色之秀美和西北大漠之雄浑，尤以“大漠黄河”、“治沙奇迹”、“沙坡鸣钟”三大特色而著称于世。站在沙坡头放眼眺望，黄河、大漠、青山、绿洲尽收眼底，尽情领略“大漠孤烟直，长河落圆”干古绝唱的隽永与情韵（景区内娱乐项目自理）。

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酒店睡到自然醒(酒店供应早餐时间:07:00--09:00):酒店疗休养；后乘车前往【沙湖】（不含门票沙湖50+船70）是全国5A级风景区——沙湖以其独特的自然景观为主体，形成了沙漠、湖水、芦苇、飞鸟、青山、游鱼六大景源有机结合，构成了独具特色的秀丽景观，是一处融江南秀色与塞外壮景于一体的“塞上明珠”。

晚餐后适时视航班时间乘机返沪，结束银川疗休养之旅。

根据航班时间送机，乘机返沪！

参考航班：银川-上海虹桥FM9226/19:05-22:15或者其他航班

          银川-上海浦东HO1082/20:05-23:15或者其他航班